スタートしています

この春は色々と動き辛い世の中でしたが　徐々に色々な事が再開してきています

来月７月からまた調布市の障碍者施設での体操教室の再開が決まりました

また某企業様でもオンラインでの体操教室も始めていきます

在宅勤務で今まで通勤していた時と違う疲れが溜まっている　その内容として

自宅のデスク周りが整っていない　椅子が合わない　環境が整いにくい

など　自宅の仕事環境が思う様になっていない　慣れていないという声をお聞きします

そんな方向けの　簡単ストレッチや姿勢の改善　注意する点などアドバイスを

させて頂きながら始めています

個人レッスンもこれから受け付けていこうと考えておりますので

ご興味のある方はご連絡お待ちしております

まずは無料相談からお問い合わせください

お問い合わせフォームより受け付けております

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